Куриное филе в сухарях

Содержание

Куриное филе в панировочных сухарях на сковороде рецепт

Куриное филе в сухарях

Куриное мясо, приготовленное в панировочных сухарях – блюдо, которое часто присутствует в рационе каждого человека. Его можно не только покупать, но и готовить самостоятельно, в этом нет ничего сложного. Курица очень нежная, готовится намного быстрее других видов мяса и при этом остается сочной, мягкой.

Простой рецепт

Время приготовления: 30 минут.

Калорийность на 100 грамм: 165 ккал.

  1. Куриное мясо помыть, нарезать небольшими кусочками, хорошо их отбить, посыпать солью и специями;
  2. Взбить яйца в отдельной емкости, положить в него мясо, обвалять в сухарях и выложить на сковороду;
  3. Жарить на небольшом огне до образования золотистой корочки.

Приготовленное по этому рецепту, мясо всегда будет нежным внутри, но корочка при этом будет хрустящей, нужно только жарить на не очень сильном огне, чтобы оно успело равномерно прожариться.

Куриное филе с чесноком в панировочных сухарях

В кулинарии, довольно часто используется чеснок, который придает блюду пикантные нотки, остроту, делает его еще ароматнее. Запеченные с чесноком грудки, можно подавать к столу с различными гарнирами.

Время приготовления: 70 минут.

Калорийность на 100 грамм: 167 ккал.

  1. Грудки промыть, разрезать на две части вдоль, хорошо натереть солью;
  2. Масло положить в сотейник, растопить его на небольшом огне добавить нарезанный дольками чеснок;
  3. Мясо окунуть в масло,
  4. Приправы по вкусу соединить с сухарями и обвалять в этой смеси курицу со всех сторон, выложить на противень;
  5. Масло с чесноком, которое осталось, смешать с сухарями, выложить на кусочки мяса и выпекать 45 минут при 200 градусах.

Блюдо получается не только вкусным, но еще и сытным, особенно если подать его со свежими овощами, нежным картофельным пюре, а также соусами собственного приготовления.

Читайте как приготовить вкусное тесто на сметане без дрожжей в нашей статье.

Как фаршировать ракушки — несколько вариантов блюда с фаршем и другими начинками.

Как приготовить наггетсы из курицы

Куриные наггетсы – ароматная закуска, которая пользуется огромной популярностью у многих людей. Пикантная корочка и сочное мясо, обязательно понравится мужчинам, но благодаря тому, что они будут запекаться, а не жариться в масле, их можно подавать и детям.

Время приготовления: 45 минут.

Калорийность на 100 грамм: 127 ккал.

  1. Панировочные сухари высыпать в миску, добавить к ним любимые специи, немного соли и перемешать;
  2. Хорошо помыть мясо, нарезать его небольшими кусками, обвалять в панировке и выложить на противень;
  3. Запекать при 200 градусах около 20 минут.

Чтобы наггетсы не пригорели и не пристали к дну противня, лучше всего смазать его маслом, а сверху положить вырезанную по размеру пергаментную бумагу.

Как готовить курицу с сыром в панировке в духовке

Чтобы приготовить очень вкусное мясо в панировке, обязательно нужно приобрести качественный и хороший сыр, лучше всего, если это будет пармезан. Именно он придает блюду легкость, нежность, но если его нет, можно заменить любым другим твердым видом.

Время приготовления: 35 минут.

Калорийность на 100 грамм: 194 ккал.

  1. Промыть в теплой воде мясо, разрезать его на две части вдоль, чтобы образовались пластинки и немного отбить их, натереть специями, солью;
  2. Пармезан натереть на мелкой терке, добавить к нему сухари, перемешать;
  3. Яйца взбить в отдельной миске;
  4. Кусочки курицы окунуть в яичную смесь, положить в панировку, хорошо прижать сухари рукой, образуя плотную корочку;
  5. На противень выложить подготовленное филе и поставить на 25 минут в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов.

Для этого блюда можно использовать различные специи, такие как молотый перец, паприка, измельченный чеснок. Приправу для мяса можно сделать самостоятельно, смешав несколько разновидностей, или же купить уже готовую смесь.

Курочка в сухарях с орехами

Существует огромное множество вариантов приготовления куриного фуле в сухарях, но особенно необычным и оригинальным оно получается в панировке с добавлением арахиса или грецких орехов, которые придают блюду необычные нотки.

Время приготовления: 30 минут.

Калорийность на 100 грамм: 164 ккал.

  1. Промытое филе нарезать кусочками, посыпать их солью, специями и дать 10 минут постоять;
  2. Орехи просушить в микроволновке, порубить с помощью ножа, смешать с сухарями;
  3. Взбить яйца, в них опустить кусочки мяса, затем обвалять их в смеси из орехов и сухарей, выложить в смазанный противень;
  4. Готовить 20 минут в духовке, при температуре 190 градусов.

Орехи идеально сочетаются с мясом, они добавляют ему новые нотки, которые обязательно придутся по вкусу и детям и взрослым.

Советы кулинаров

Куриное мясо, приготовленное в панировке, будет более нежным и не таким калорийным, если после жарки выкладывать его на бумажные полотенца. Необходимо всего несколько минут, чтобы излишки масла впитались, а затем можно выкладывать блюдо на тарелку.

В панировочных сухарях куриное филе можно готовить с добавлением различных продуктов: сыра, орехов, чеснока, а также специй – молотого перца, розмарина, паприки, сушеных помидоров. Именно приправы придают блюду остроту, пикантность, но их не должно быть слишком много, чтобы вкус блюда не стал слишком острым и неприятным.

Если в доме не нашлось сухарей, их можно заменить измельченными овсяными хлопьями или мукой. Панировка получится более пышной, если использовать натертый на терке черствый, белый хлеб.

Во время приготовления такого блюда хрустящая и ароматная корочка очень важная, но при этом необходимо не забывать и о вкусе самого мяса, которое обязательно нужно натереть солью и приправами и дать несколько минут, чтобы все вкусы впитались в него.

Чтобы блюдо получилось мягким и сочным, нужно использовать для его приготовления только свежее или охлажденное мясо. Замороженный продукт теряет свои вкусовые качества, поэтому его лучше всего оставить для супа или бульона.

Для приготовления курицы в панировочных сухарях можно использовать не только филе, но и другие ее части. Подавать лучше всего с дольками лимона, из которых выдавливается сок, чтобы сделать блюдо еще вкуснее. Не помешают и любимые соусы, но их можно купить уже готовые в магазине, или же приготовить самостоятельно из тех продуктов, что есть в холодильнике.

Куриное мясо можно использовать не только для приготовления повседневных блюд, но и более необычных, праздничных. Их можно подавать не только взрослым, но и детям, если не жарить в масле, а запекать.

notefood.ru

Куриное филе в сухарях

Вне всякого сомнения, куриное филе, жареное в панировочных сухарях – один из лучших рецептов для ежедневного меню.

На вкус блюдо напоминает куриные наггетсы, ведь получается таким же нежным, нежирным, мягким внутри и хрустящим снаружи. Простое приготовление блюда еще больше подогревает интерес к нему и подкупает.

Поэтому пробуйте, экспериментируйте и радуйте вкусными блюдами из курицы своих домочадцев.

Ингредиенты для приготовления куриного филе в сухарях:

  • куриное филе – 1 шт.
  • яйцо – 1 шт.
  • мука пшеничная – 80 г
  • сухари панировочные мелкие – 5-6 ст. л.
  • специи, соль – на вкус
  • масло растительное – 20 мл

Рецепт приготовления куриного филе в сухарях:

Хорошо вымытое филе курицы вытереть, разрезать на несколько одинаковых частей поперек волокон. Молоточком каждый кусочек аккуратно, чтобы не разорвать, отбить, затем приправить мясо специями и солью. Вполне можно обойтись классическим набором из соли и черного перца.

Затем подготовить панировку. В одной миске смешать яйцо с мукой и солью, взбить эти ингредиенты в клейкую массу. В другую миску отмерять требуемое количество панировочных сухарей.

Теперь отбитое куриное филе окунуть в яично-мучную смесь, хорошенько его там обмакнуть.

И сразу перенести мясо в миску с сухарями, и там тоже его хорошо обвалять, но недолго, чтобы сухари не набрались влаги.

Поэтому, как только мелкие сухари приклеились к куриному филе, следует переносить кусочки мяса в горячее масло на сковороду. Жарить на среднем огне, следить, чтобы панировка не горела. Достаточно выдержать куриное филе в сухарях с одной стороны около минуты.

И с другой стороны тоже около минуты, можно на медленном огне. Дольше нет смысла жарить отбивные из курицы на огне, ведь они станут пересушенными, а сама панировка подгорит.

Гарнир выбирайте на свой вкус. Если это будет каша или вермишель, тогда позаботьтесь о приготовлении подливки, так как куриное филе в сухарях получается сухим, нежирным, поэтому гарниру требуется «увлажнение».

cook-s.ru

Домашние куриные наггетсы. Куриное филе в сухарях

Сегодня мы с вами будем готовить супер быструю и очень вкусную закуску, чем то очень похожую на приготовление наггетсов. Если кто не знает наггетсы — это кусочки куриного филе в панировке, хорошо разрекламированные в заведениях быстрого питания.

Наггетсы из куриной грудки готовятся очень быстро,а так как мы будем готовить их дома,то мы точно знаем,что всякую бяку мы в приготовлении не использовали. Рецепт как всегда легкий и с пошаговым фото.

Читаем,готовим и наслаждаемся вкусными домашними наггетсами.

  • Куриное филе (желательно грудки) 500 гр.
  • Соль
  • Перец
  • Панировочные сухари 1 стакан
  • Масло для жарки
  • Припрва из пряных трав
  • Яйцо 1шт

Приготовление наггетсов из куриного филе,

Нарезаем небольшими кусочками куриное филе,немного отбиваем его-но не сильно-чтобы мясо сохранило свою форму.Солим и перчим.

Пока куриные грудки для наггетсов впитывают соль мы готовим панировочные сухари-их мы смешиваем с сухими травами или какими нибудь куриными приправами. Ставим сковороду разогреваться.Разбиваем яйцо в тарелку и перед самой обжаркой домашних куриных наггетсов обваляем сначала филе в яйце.

После яичного бассейна обваливаем куриное филе в панировочных сухарях с приправами.

Обжариваем куриное филе в панировочных сухарях на сковороде с подсолнечным маслом на небольшом огне примерно по 3-4 минутки с каждой стороны. Следим за тем чтобы куриные кусочки приобрели приятную хрустящую корочку. Если вашей душеньке угодно,чтобы куриные наггетсы не были сильно жирными то их можно запекать в духовке,аккуратно выложив на сбрызнутый маслом противень 7-10 минут.

Приготовление домашних наггетсов не заняло у нас много времени,а подавать их можно как холодными так и горячими, с каким-нибудь кисло-сладким соусом или просто как второе блюдо с салатом из капусты.

supernevestka.ru

Курица в панировке на сковороде [как приготовить] — пошаговый рецепт с фото

  • Количество порций: 2 порции
  • Время приготовления: 30 минут

Печать рецепта

Курица в панировке на сковороде [как приготовить]

И з этого рецепта вы узнаете, как приготовить хрустящую и в тоже время сочную курочку в панировке! Такое блюдо станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину!

Ингредиенты

  • Куриное филе — 500 г
  • Яйца — 1 шт
  • Панировачные сухари — 120 г
  • Соль, перец, специи — по вкусу
  • Масло растительное — 120 мг

Пошаговый процесс приготовления в домашних условиях

  1. Приготовьте все необходимое.
  • Разбиваем яйцо в чашку, добавляем щепотку соли и взбалтываем вилкой до однородной консистенции.
  • Высыпаем в сухую чашку панировочные сухари, добавляем чайную ложку соли и ½ чайной ложки смеси перцев.

  • Куриное филе моем, просушиваем бумажным полотенцем и нарезаем на пластины толщиной 1-1,5 см.

    Для того чтобы нарезать филе было легче, не размораживайте его до самого конца, за время, пока разогревается сковорода, курица успеет растаять полностью.

  • Кусочки курицы обмакиваем в яйцо, затем обваливаем в панировочных сухарях и кладем на разогретую сковороду. Жарим курочку с двух сторон 2-3 минуты до золотистой корочки.

    Чтобы сухари, отвалившиеся от курицы, не начали подгорать и дымить, следите за тем, чтобы масло всегда покрывало дно сковороды тонким слоем.

  • В итоге должны получится хрустящие кусочки с сочной курочкой внутри!

    fotorecepty.org

    Категория: Рецепты из птицы Загрузка…

  • Источник: http://recept4you.ru/kurinoe-file-v-panirovochnyh-suharjah-na-skovorode.html

    Куриное филе в панировочных сухарях

    Куриное филе в сухарях

    Куриное филе может стать не только главным мясным блюдом на вашем будничном, или даже праздничном столе, но и прекрасным снеком к пиву, или безалкогольным напиткам. В этой статье мы разберемся с тем, как приготовить куриное филе в сухарях.

    Рецепт куриного филе в сухарях

    Ингредиенты:

    • куриное филе (половинки) – 4 шт.;
    • мука – 2 ст.;
    • соль – 1 ч. ложки;
    • перец – 3/4 ч. ложки;
    • паприка, сушеный чеснок и порошок для выпечки – по 1/8 ч. ложки;
    • яйцо – 1 шт.;
    • молоко – 1 ст.;
    • панировочные сухари – 2 ст.;
    • растительное масло для жарки.

    Приготовление

    В миске взбиваем яйцо со стаканом молока. Отдельно смешиваем просеянную муку, соль, перец, паприку, сушеный чеснок и порошок для выпечки. Все хорошенько перемешиваем. Хлебную панировку высыпаем на плоское блюдо.

    Куриное филе промываем и нарезаем кусочками. Первым делом обваливаем мясо в сухой смеси из муки и специй, затем окунаем во взбитое с молоком яйцо и в последнюю очередь обваливаем в панировочных сухарях.

    Растительное масло разогреваем на сковороде или во фритюрнице, кусочки курицы, предварительно избавленные от излишков панировки, погружаем в масло и обжариваем до золотистого цвета. Даем стечь излишкам жира, уложив готовое мясо на бумажное полотенце.

    Куриное филе в панировочных сухарях с сыром

    Ингредиенты:

    • куриное филе (половинки) – 4 шт.;
    • растительное масло – 1/2 ст.;
    • чеснок – 1 зубчик;
    • соленые крекеры – 1 упаковка;
    • перец – 1 ч. ложка;
    • смесь итальянских трав – 1 ч. ложка;
    • тертый «Пармезан» – 1/3 ст.;
    • чеддер – 1/3 ст.;
    • розмарин – 1 ч. ложка.

    Приготовление

    Зубчик чеснока пропускаем через пресс и смешиваем с оливковым маслом. С помощью кофемолки, или ступки с пестиком, перетираем специи и травы вместе с крекерами. В ароматную смесь добавляем мелко натертый сыр и тщательно перемешиваем.

    Куриное филе моем, очищаем от пленок и нарезаем порционными кусочками. Окунаем кусочки в чесночное масло, а затем обваливаем в панировке из крекера и трав. Запекаем курицу в духовке при 200 градусах около 15-20 минут.

    Куриное филе в панировочных сухарях в духовке

    Ингредиенты:

    • куриное филе (половинки) – 4 шт.;
    • тертый «Пармезан» – 3/4 ст.;
    • каперсы – 5 ст. ложек;
    • свежий тимьян – 2 ст. ложки;
    • оливковое масло – 3 ст. ложки;
    • дижонская горчица – 2 ст. ложки;
    • лимон – 1 шт.;
    • соль – 1/2 ч. ложки;
    • черный перец – 1/2 ч. ложки;
    • панировочные сухари – 3 ½ ст.

    Приготовление

    Куриное филе моем, очищаем от пленок и возможных остатков жира. Отбиваем филе при помощи кухонного молотка так, чтобы мясо было одной толщины по всей поверхности.

    В большой миске смешиваем тертый сыр (половину всего количества) и измельченные каперсы (половину от всего количества), добавляем столовую ложку свежего тимьяна, масло, горчицу, лимонную цедру.

    Туда же выживаем сок половинки лимона и добавляем 2 столовые ложки воды. Кусочки курицы обваливаем в полученной смеси.

    Если есть возможность, мясо можно оставить промариноваться до суток в холодильнике.

    Панировочные сухари высыпаем на ровное блюдо и смешиваем с остатками сыра и каперсов, добавляем тимьян. Куриное филе обваливаем в полученной панировочной смеси и отряхиваем излишки. Перекладываем мясо на противень для выпекания.

    Покрываем курицу излишками крошки так, чтобы получился равномерный плотный слой на каждом из филе. Выпекаем мясо при 200 градусах 20-25 минут, или до тех пор, пока корочка не станет твердой и золотистой, а мясо полностью не пропечется.

    Подаем мясо с дольками лимона, чтобы курицу можно было сдобрить соком перед поеданием. Не лишним будет и любимый соус.

    Кабачки – это вкусный диетический продукт. Блюд с ними можно приготовить огромное количество. И сегодня мы расскажем, как сделать изумительное и оригинальное куриное филе с кабачками. Мы уверены, ваши домашние будут в восторге от такого обеда. Фаршированное куриное филе Фаршированное куриное филе – это замечательное дополнение к любому гарниру: отварному картофелю, рису, гречке. Приготовить эту изумительную вкусность достаточно просто. Читаем наши полезные советы и создаем замечательное блюдо для всей семьи.
    Куриное филе в сметанном соусе Сколько же можно приготовить блюд из курицы? Бессчетное количество. И сегодня мы расскажем, как сделать вкусное куриное филе в сметанном соусе. Мясо получится удивительно нежным и изысканным. Читаем интересные рецепты и удивляем близких. Куриное филе – рецепты в духовке С куриного мяса можно приготовить огромное количество различных блюд. Но наиболее полезная ее часть – это, конечно же, филе. Вот о том, как его вкусно и оригинально запечь в духовке мы и поговорим в нашей статье. Читаем советы и создаем замечательный ужин.

    Источник: https://womanadvice.ru/kurinoe-file-v-panirovochnyh-suharyah

    Куриное филе в панировке

    Куриное филе в сухарях

    Если вы любитель быстрых и вкусных жареных закусок, предлагаем вам познакомиться еще с одним блюдом. Это куриное филе в панировке, приготовленное на сковороде.

    Рецепты разнообразные и блюда получаются необычайно вкусными. Обычно белое куриное мясо после жаренья чуть суховато. Но здесь не так.

    Все соки остаются в мягком мясе в то время, как панировка становится хрустящей и аппетитно румяной.

    Перед панировкой мясо по желанию маринуется. К примеру, для этого берется цитрусовый сок, соевый соус, нежный не слишком кислый кефир или сухое столовое белое вино. Каждый из этих ингредиентов по-своему обогащают куриное мясо вкусом и букетом ароматов. От этого и блюда получаются разнообразными и оригинальными.

    Для классического приготовления панировки взяты измельченные сухари и немного пшеничной муки. Изюминка первого рецепта в том, что курица маринуется в апельсиновом соке. А жарится с добавлением веточки розмарина. Такое сочетание вкуса и аромата заставят вас еще и еще готовить эту удивительную закуску. Кусочки будут просто разлетаться с тарелки.

    Другие варианты панировки для курицы:

    • пряные картофельные чипсы;
    • не сладкие кукурузные хлопья;
    • кукурузная мука в сочетании с пшеничной;
    • измельченные орехи.

    Основные продукты для приготовления панировки всегда измельчаются почти до крошки. Так они лучше лягут на мясо и не отлетят при жаренье.

    Для готовки на сковороде берется традиционное подсолнечное масло. Хотя и его можно дополнить сливочным, ореховым или льняным маслом. Вкус готовой закуски от такого сочетания только выиграет.

    Жареное филе в панировке подайте как часть семейного обеда или ужина. Или для закусочного стола при встрече давних друзей. Какой бы ни был повод, рецепт для него у вас уже будет! Обязательно запишите его!

    • Куриное филе – 0,8-1 кг;
    • Мука пшеничная – 2 ст. л. (без горки);
    • Сухари (панировочные) – 2 ст. л.;
    • Чеснок – 2 зубка;
    • Апельсин – 0,5 шт.;
    • Соус соевый – 2-3 ст. л.;
    • Соль – по вкусу;
    • Молотый перец – по вкусу;
    • Свежий розмарин – 1 веточка;
    • Подсолнечное масло – 3-4 ст. л.

    Из половины апельсина выжмите сок. Обязательно процедите его, чтобы убрать лишнюю горьковатую белую мякоть и косточки. Добавьте соевый соус. Сюда же измельчите чеснок – лучше продавить зубчики через чеснокодавилку. Так его аромат равномерно разойдется по всем кусочкам куриного филе.

    Само мяско сполосните в холодной воде. Затем оботрите салфеткой. Нарежьте на кусочки – они должны быть не толстыми. Добавьте молотый перец. Чуток подсолите – буквально щепотку. Ведь соевый соус для маринования уже имеет выраженный соленый привкус.

    Залейте куриные кусочки смесью сока и соуса с чесноком. Оставьте примерно на полчаса. Только прикройте тарелку крышкой или пакетом. Курица отлично промаринуется и будет супермягкой после обжаривания.

    Возьмите плотный полиэтиленовый пакет. Смешайте в нем пшеничную муку и панировочные сухари.

    Выложите куски мяса из маринада в пакет. Лишней жидкости при этом наливать не нужно – она только помешает. Можно даже откинуть курицу на сито, чтобы маринад стек.

    Завяжите пакет и хорошенько его потрясите. Все кусочки должны покрыться панировкой. Этот способ очень удобный и экономит панировку. Ведь если обваливать каждый кусочек, муки и сухарей уйдет гораздо больше. А значит и масла при жарке придется подливать, ведь панировка его хорошо впитывает.

    На сковороду нагрейте подсолнечное масло. Бросьте в него веточку розмарина. Сама зелень не нужна, только эфирные масла, которые розмарин сейчас отдаст маслу. В эту смесь выложите кусочки курицы в панировке. Не трогайте филе, пока на нижней стороне не появится поджаристая корочка. Затем переверните. Снова жарьте до румянца.

    Готовые кусочки выложите на тарелку. А затем, если есть такое желание, удалите лишний жир – промокните курицу бумажным полотенцем или салфеткой. Она впитает масло. Курица в панировке на сковороде готовится быстро и может быть подана в качестве закуски.

    Подготовьте к ней томатный или сметанный соус, а также обязательно домашние соленые огурчики.

    Куриное филе в панировке из чипсов

    Если вы уже попробовали куриное филе в панировочных сухарях, предлагаем разнообразить это блюдо. Картофельные чипсы для панировки жареной курицы – отличное решение для хрустящей закуски.

    Для рецепта нет смысла готовить чипсы самостоятельно, хотя так тоже можете сделать. Но покупные чипсы вполне доступны по цене и содержат еще и специи, что делает закуску вкуснее.

    К тому же, вы можете купить чипсы с каким-нибудь вкусом – сырные, сливочные или луковые.

    Ингредиенты:

    • Куриное филе – 0,7 кг;
    • Столовая горчица – 1 ч. л.;
    • Молотый перец – по вкусу;
    • Соль – по вкусу;
    • Картофельные чипсы – 150 г;
    • Пшеничная мука – 2 ст. л.;
    • Яйцо куриное (мелкое) – 1 шт.;
    • Подсолнечное масло – 3-4 ст. л.;
    • Сметана – для соуса;
    • Сладкий болгарский перец – 1 шт.

    Приготовление:

    1. Обмойте куриное филе в холодной воде. Нарежьте небольшими кусочками.
    2. Смешайте столовую горчицу с молотым перцем, солью и каплей подсолнечного масла. Вылейте эту смесь в мясо и хорошенько промешайте. Каждый кусочек следует покрыть пряной смесью. Дайте мясу замариноваться 20-30 минут.
    3. Слейте с мяса всю жидкость – сок и масло. Обваляйте кусочки в муке. Она должна покрыть их ровным слоем.
    4. В другой миске взболтайте яйцо.
    5. Измельчите картофельные чипсы. Для этого есть два варианта. Насыпьте чипсы в пакет и прокатайте скалкой. Или выложите в чашу блендера и перемелите в немелкую крошку.
    6. Разогрейте сковороду с маслом на умеренном огне.
    7. Теперь берите по одному кусочку мяса из муки, окунайте в яйцо, а затем панируйте в крошке из чипсов. Сразу же укладывайте на сковороду для жарки.
    8. Готовьте кусочки, пока они все не покроются румяной корочкой. А затем выложите на тарелку.
    9. Для соуса возьмите болгарский перец. Лучше по половинке разноцветного – желтого и зеленого. Можно добавить и красного – сладкого или жгучего. Сполосните плоды. Удалите семена и плодоножку.
    10. Нарежьте перец помельче и смешайте со сметаной. Заправьте солью по вкусу. Соус к жареным куриным кусочкам готов. Подайте его вместе с закуской.

    Тизерная сеть

    Куриная грудка в панировке из кукурузных хлопьев

    Кусочки куриного филе в кукурузных хлопьях получаются мягкими. А сама панировка чуть хрустящей. Идеальным дополнением к жареной курице является сливочный соус с чесноком. В рецепте он готовится на основе одной сметаны. Но ее по вкусу можно разбавить и майонезом.

    Ингредиенты:

    • Филе курицы – 2-3 шт.;
    • Яичный желток – 1 шт.;
    • Майонез – 2 ст. л.;
    • Светлое пиво – 1 ч. л.;
    • Кукурузные хлопья (не сладкие) – 150 г;
    • Пшеничная мука – 1 ст. л.;
    • Соль – по вкусу;
    • Специи – по вкусу;
    • Подсолнечное масло – для жаренья;
    • Сметана – для соуса;
    • Чеснок – 2-3 зубчика.

    Приготовление:

    1. После мытья обсушите филе. Нарежьте на кусочки.
    2. В миске соедините яичный желток, майонез, пиво, соль и специи. Пиво допустимо заменить любым алкоголем – водкой, несладким ликером, виски или вином. Этот секретный ингредиент обеспечивает готовому филе необычайную хрусткость.
    3. Добавьте к желтковой смеси куриные кусочки. Перемешайте.
    4. В другую миску насыпьте не сладкие кукурузные хлопья. Измельчите их – толкушкой или блендером. Лучше помельче – почти до порошка. Добавьте пшеничной муки и перемешайте.
    5. Хорошо нагрейте сковороду для жаренья. Налейте в нее жидкого масла. Берите рукой или кулинарными щипцами по одному кусочку мяса, окунайте его в панировку и выкладывайте на горячую поверхность сковороды.
    6. Жарьте кусочки до румяного аппетитного оттенка.
    7. Приготовьте для курицы соус. Измельчите зубчики чеснока в специальном прессе. Смешайте со сметаной и солью и по вкусу. Подайте смесь в соуснике к жареному куриному филе.

    Куриное филе в кукурузной панировке

    В рецепте используется кефир для маринования белого куриного мяса. Берите не слишком кислый кефир (можно биокефир или даже несладкий жидкий йогурт) без каких-либо добавок. Он нежно размягчает кусочки и не нарушает мягкого вкуса готовой закуски.

    Ингредиенты:

    • Филе курицы – 0,7 кг;
    • Кефир – 100 г;
    • Лимон – 0,5 шт.;
    • Соль – по вкусу;
    • Кукурузная мука – 2-3 ст. л.;
    • Пшеничная мука – 1 ст. л.;
    • Подсолнечное масло – для жаренья.

    Приготовление:

    1. Куриное мясо сполосните и нарежьте. Кусочки должны быть не слишком толстые – около 2 см толщиной.
    2. В небольшую емкость выжмите лимонный сок. Процедите от мякоти и зернышек.
    3. Добавьте к лимону кефир. В эту смесь положите нарезанное филе. Перемешайте. Покройте пакетом и оставьте на полчаса.
    4. Отдельно смешайте кукурузную муку с пшеничной.
    5. Откиньте куриное филе на сито, чтобы лишний сок и кефир стек. Это нужно обязательно, иначе панировка ляжет не ровно.
    6. В мучную смесь погрузите мяско и перемешайте.
    7. Тут же разогрейте на сковороде масло. Обжарьте курицу до румянца на умеренном огне. Крышкой сковороду закрывать не следует. Если кусочки начали гореть, лучше убавьте огонь. Если у вас есть домашняя фритюрница, используйте ее для приготовления закуски. Только не используйте сковороду гриль. На ней панировка прожарится неравномерно, а мясо может остаться чуть сыроватым.
    8. Подать куриное филе в кукурузной панировке можно в качестве основного блюда с гарниром из овощей. Или как закуску.

    Куриное филе в ореховой панировке

    Мясные кусочки в ореховой панировке получаются оригинальными и интересными по вкусу. Особенный привкус добавляют определенные орехи. От грецких – небольшая горчинка, от арахиса – нежная маслянистость. А если взять для панировки кешью, появится чуть сладковатая нотка.

    Ингредиенты:

    • Куриное белое мясо – 0,7 кг;
    • Белое сухое вино – 2-3 ст. л.;
    • Порошок горчицы – на кончике ножа;
    • Соль – по вкусу;
    • Орехи – 80 г;
    • Пшеничная мука – 2-3 ст. л. (без горки);
    • Подсолнечное масло – 2 ст. л.;
    • Сливочное масло – 1 ч. л.

    Приготовление:

    1. Белое мясо промойте. Нарежьте на порционные кусочки. Выложите на полотенце и чуток промокните.
    2. В миске перемешайте белое сухое вино с сухой горчицей. Добавьте ложку подсолнечного масла.
    3. Соедините маринад с куриными кусочками. Оставьте на 20-30 минут на столе.
    4. А пока займитесь орехами. Их выберите по своему вкусу – арахис, грецкие или любые другие. Промойте в емкости с водой и выложите на бумажное полотенце. Подсушите и обжарьте орехи на сухой сковороде до золотистого цвета. Сейчас же начнет сходить темная кожица. Затем орехи оставьте на тарелке и очистите от остатков кожицы.
    5. Чистые белые поджаристые орехи перемелите в мелкую крошку.
    6. Смешайте орехи с мукой – это будет панировка.
    7. Выложите куриные кусочки из маринада в панировочную смесь. Перемешайте.
    8. На сковороде соедините подсолнечное и сливочное масло. Нагрейте. Разложите куриные кусочки. Жарьте сначала с одной стороны, затем с другой. Нужно, чтобы филе покрылось румяным цветом.
    9. Готовые кусочки подайте со свежей зеленью. К примеру, используйте салатные листья или пряную зелень. Приятного аппетита!

    Ранее мы готовили куриные ножки в кляре на сковороде.

    Источник: http://vkys.info/3205-kurinoe-file-v-panirovke.html

    Куриное филе в панировке: рецепты хрустящих корочек

    Куриное филе в сухарях

    Вы здесь

    Один из способов сделать обжаренное филе курицы мягче – приготовить его в яйце или сухарях. Дополнительный верхний слой будет препятствовать потере сока из мяса, благодаря чему сохранит его структуру нежной и тающей во рту. К тому же такой способ готовки образует аппетитную хрустящую корочку, перед которой никто не устоит.

    Готовим куриное филе, обжаренное в яйце

    Для обжарки необходимо:

    • половина килограмма филейной части куры;
    • пара яиц;
    • немного муки, соли, перца и масла подсолнечника.

    Как приготовить?

    1. Филе промывается под проточной водой холодной температуры, а затем разрезается вдоль пополам. Каждая половинка кладется в пакет из полиэтилена и отбивается молотком. Также можно обернуть мясо пищевой пленкой. 
    2. Полученные отбивные подсаливаются, перчатся, оставляются в таком состоянии на 10 минут.
    3. В отдельной емкости взбиваются яйца с помощью вилки.
    4. По очереди каждый ломтик мяса погружается в яйцо, а затем обваливается в муке.
    5. Все слайсы выкладываются на сковороду, смазанную маслом и разогретую на среднем огне.
    6. Жарить блюдо требуется до появления золотой корочки с обеих сторон.

    Простые рецепты панировок

    Понадобятся следующие продукты:

    • половина килограмма грудки курицы;
    • немного специй для птицы;
    • пара яиц;
    • немного соли;
    • 100 грамм сметаны;
    • 50 грамм панировочных сухариков;
    • 30 миллилитров масла оливы.

    Пошаговое приготовление

    1. Грудки промываются под водой, из них удаляются кости и кожа. Затем мясная мякоть режется тонкими ломтиками вдоль волокон. 
    2. Полученные кусочки отправляются в емкость, к ним перекладывается сметана. Все вымешивается, посыпается специями и оставляется на 1 час.
    3. Яйца в неглубокой тарелке с бортиками взбиваются с солью. 
    4. Каждый слайс замаринованного мяса обмакивается в яйцо, а затем обваливаются в сухарях. 
    5. Сковородка раскаляется на среднем огне. Предварительно ее нужно смазать маслом.
    6. Обработанные мясные ломтики располагаются на сковородке под закрытой крышкой, огонь уменьшается до тихого режима. 
    7. После того как одна сторона станет румяной, кусочки нужно перевернуть и обжаривать до золотого состояния. 
    8. Так как сухарики хорошо впитывают масло, после приготовления куру лучше выложить на чистую сухую салфетку, чтобы она впитала излишки жира. 

    В этом видео рецепт хрустящих золотых палочек из куриного филе: быстро, вкусно и просто!

    Готовим куриное филе, жареное в сухарях, с соусом авокадо

    Блюдо требует наличия следующих продуктов:

    • одно филе курицы;
    • яйцо;
    • немного масла растительного;
    • несколько перьев лука;
    • 100 грамм панировочных сухариков.
    • Для соуса требуется:
    • авокадо;
    • небольшой пучок любимой зелени;
    • зубчик чеснока;
    • немного лимонного сока, соли, перца и специй;
    • 20 миллилитров сметаны;
    • 20 миллилитров майонеза.

    Как готовить?

    1. Филейная часть куры промывается под холодной проточной водой, оборачивается пищевой пленкой, а затем отбивается с помощью молотка. Целлофан можно не использовать в процессе отбивания, но тогда хозяйка рискует испачкать кухню отлетающими мелкими мясными кусочками.
    2. Мясо панируется, а затем погружается во взбитое в отдельной емкости яйцо. Такую манипуляцию требуется повторить еще раз.
    3. В таком виде кусочек сразу же отправляется на разогретую, смазанную маслом сковороду.
    4. Кура поливается сверху оставшимся яйцом. 
    5. С каждой стороны ломтик жарится на протяжении 4 минут.
    6. Авокадо омывается, чистится от кожицы, разрезается пополам. От мякоти отделяется косточка.
    7. Плод режется мелкими кубиками. 
    8. Пучок зелени измельчается, из полученной крошки удаляются жесткие стебли, чтобы они не испортили нежные качества будущего соуса.
    9. Лук режется тонкими колечками.
    10. Зелень, авокадо, сметана, очищенный от шелухи чеснок, сок лимона, майонез, соль и перец измельчаются в блендере до однородности. 
    11. Курица выкладывается в тарелку, поливается соусом.
    12. Готовое блюдо украшается луковыми зелеными колечками. 

    Куриное филе, жареное в сухарях и сыре

    Что понадобится:

    • пара филейной части куры;
    • половина лимона;
    • пара обеденных ложек масла подсолнечника;
    • немного соли, перца, специй, трав;
    • пара обеденных ложек пармезана;
    • немного грецких  орехов, кунжута;
    • 4 кусочка сухой булки.

    Технология приготовления

    1. Грудка моется под проточной водой. Следует делать температуру воды прохладной или холодной, чтобы белок преждевременно не свернулся. 
    2. Филе режется вдоль на две части, кладется в пакет и отбивается.
    3. Каждая отбивная смазывается перцем, солью, посыпается травами и поливается соком лимона. В таком состоянии мясо оставляется на 15 минут.
    4. Булка укладывается в блендер и измельчается до состояния сухарей. 
    5. Затем мелятся грецкие орехи. Здесь необходимо проявить аккуратность и осторожность, чтобы ореховые скорлупки не попали в полученную крошку. 
    6. Пармезан натирается на мелкой терке.
    7. В общей миске смешиваются орехи, сыр, хлеб и кунжут.
    8. Куриные ломтики по очереди полностью обваливаются в полученной панировке, а затем жарятся на сковороде, обработанной маслом.
    9. Жарить слайсы нужно с двух сторон до появления румянца. 
    10. Готовые кусочки укладываются на салфетку, чтобы удалились излишки жира. Перед подачей на стол, салфетку следует убрать и выкинуть. 
    11. В качестве гарнира к этому блюду подойдут свежие нарезанные овощи.

    Огромным плюсом таких блюд является быстрота обжаривания – всего несколько минут, и хрустящая аппетитная курочка готова! А за время приготовления можно нарезать легкий салат из свежих овощей, который станет прекрасным дополнением к мясу птицы, а также позволит уменьшить калорийность жареного ужина. Помимо овощей в качестве гарнира можно приготовить картофельное пюре или отварной рис. 

    Маринады для курицы на гриле: лучшие проверенные рецепты.

    Рецепты куриного филе на пару в мультиварке – полезное может быть вкусным!

    Источник: https://www.rutvet.ru/kurinoe-file-v-panirovke-recepty-hrustyashchih-korochek-9029.html

    Куриное филе в панировке – готовится ловко! Разные рецептуры филе в панировочных сухарях, в хлопьях, с сыром, в орехах

    Куриное филе в сухарях

    Панировка – замечательная шубка для филе.

    Она сохраняет сочность, нежность, дарит красивую корочки и необыкновенный вкус.

    Вариантов панировки множество, как и способов приготовления филе.

    Познакомимся с ними?

    Куриное филе в панировке – общие принципы приготовления

    Филе никогда не получится сочным и мягким, если было предварительно заморожено. Используем только охлажденный продукт. Промываем кусочки, насухо вытираем и нарезаем. Как? Все зависит от рецептуры. Иногда готовят филе целиком, режут пополам на две пластины, либо делают мелкие медальоны и даже соломку. Если в рецептуре не указан способ нарезки, то делаем на свое усмотрение.

    Подготовленную курицу мариную, посыпают специями, шпигуют, а иногда даже начиняют, вырезав внутри карман. Затем окунают в яйцо либо в кляр и обсыпают панировкой. Чаще всего это обычные сухари из белого хлеба. Но есть масса других вкусных и интересных альтернатив. Но об этом ниже.

    Рецепт 1: Куриное филе в панировке «Нежное»

    Особенностью приготовления такого куриного филе в панировке является маринование в сметанном соусе. И очень нежная курочка покрывается хрустящей корочкой.

    Ингредиенты

    • 0,4 кг филе;

    • 0,1 кг сметаны;

    • 1 зубок чеснока;

    • приправы для курицы;

    • 2 яйца;

    • 70 грамм сухарей панировочных;

    • соль;

    • для обжарки масло.

    Приготовление

    1. Промытое филе нарезаем поперечными кусочками по половине сантиметра. Скидываем в миску.

    2. В сметану кладем специи для курицы, соль, выдавливаем зубок чеснока и тщательно перемешиваем.

    3. Заливаем филе получившимся маринадом, хорошо размешиваем руками, чтобы покрыть соусом каждый кусочек. Затем утрамбовываем, накрываем и забываем про него на пару часов.

    4. В миску разбиваем яйца, взбиваем веником либо вилкой до однородности.

    5. В другую миску высыпаем панировочные сухари и ставим рядом.

    6. Достаем филе в сметане, вынимаем один кусочек и обмакиваем в яйцо. Затем быстро обваливаем в сухариках и выкладываем на сковородку с раскаленным маслом. Аналогично панируем другие кусочки и заполняем всю сковородку, делать это нужно быстро.

    7. Обжариваем курицу с одной стороны до румяной корочки. Затем переворачиваем и накрываем крышкой. Доводим до готовности, огонь делаем средний.

    Рецепт 2: Филе в панировочных сухарях в духовке

    Оказывается, для приготовления филе в панировочных сухарях можно использовать не только сковородку. Очень вкусное и менее жирное блюдо получается в духовке. Но важно сделать все правильно, чтобы курица не высохла. Подается такое филе с необычным соусом.

    Ингредиенты

    • 5 филе;

    • 1 стакан сухарей;

    • 2 ложки майонеза;

    • 1 ч. л. приправы для курицы;

    • 2 яйца;

    • соль.

    Для соуса:

    • 150 мл сметаны;

    • 1 огурец свежий;

    • 1 ч. л. горчицы;

    • соль;

    • 1 зубчик чеснока;

    • перец красный.

    Приготовление

    1. Промываем филе и срезаем утолщение верхней части, чтобы кусочки получились приблизительно одинаковые. В итоге получится 5 больших кусков и 5 маленьких филе. По желанию можно курицу слегка отбить, но совсем чуть-чуть.

    2. Соединяем майонез с солью и приправами, натираем филе.

    3. Взбалтываем яйцо, окунаем курицу и обваливаем в сухариках. Перекладываем в смазанный противень и запекаем при 200 градусах ровно 20 минут. Не передерживаем.

    4. Пока филе печется, готовим соус. Для этого натираем очищенную дольку чеснока с огурцом. Смешиваем сметану со специями и горчицей. Соединяем с овощами, по вкусу солим, можно кинуть немного свежего укропа.

    5. Подаем запеченное филе с соусом сразу, пока оно горячее.

    Рецепт 3: Куриное филе в панировке с сыром

    Для приготовления безумно вкусного куриного филе в панировке по этой рецептуре потребуется твердый сыр. В идеале используется пармезан. Но за неимением этого продукта можно взять любой другой сыр, но обязательно твердый.

    Ингредиенты

    • 0,5 стакана пармезана тертого;

    • 0,5 стакана панировочных сухариков;

    • 2 филе;

    • приправы;

    • 1 яйцо.

    Приготовление

    1. Промываем филе и разрезаем каждое вдоль, чтобы получились пластинки. Слегка отбиваем.

    2. Натираем специями со всех сторон. Помимо соли и перчика можно использовать толченый чеснок, готовые смеси, сладкую паприку.

    3. Соединяем панировочные сухарики с пармезаном в миске, размешиваем.

    4. Взбиваем яйцо. Если оно небольшое, то лучше взять два штуки.

    5. Окунаем приправленное филе в яйцо, затем в приготовленную панировку. Прижимаем крошки сухарей и сыра, чтобы корочка была плотной.

    6. Разогреваем масло и просто жарим филе с двух сторон. Если сомневаетесь в прожарке, то можно прикрыть на несколько минут сковородку крышкой.

    Рецепт 4: Филе в панировочных сухарях с орехами

    Вариантов приготовления орехового филе в панировочных сухарях много. Обычно используют грецкие орешки либо арахис. Но очень важно, чтобы они не были уже жареные. В противном случае корочка очень быстро подгорит. Готовится такое филе в духовке. Но по желанию его можно и пожарить на сковородке.

    Ингредиенты

    • 2 филе;

    • 1 стакан сухарей;

    • 0,5 стакана орехов;

    • 2 яйца;

    • специи.

    Приготовление

    1. Нарезаем из промытого филе небольшие кусочки по 5 миллиметров.

    2. Смазываем каждый ломтик приправами и солим. Оставляем постоять, пока готовимся панировкой.

    3. Рубим орешки мелкими кусочками. Но не делаем муку. Крупинки должны чувствоваться.

    4. Соединяем орешки и сухари. Отдельно взбиваем яйца. В них можно добавить немного зелени либо приправ.

    5. Окунаем филе в яйца, даем пропитаться, затем обмакиваем в ореховую смесь с сухарями и прижимаем руками крошки, чтобы они легли плотней.

    6. Выкладываем панированное филе в противень, хорошо смазанный маслом.

    7. Ставим запекаться. Готовим при 200 градусах. В среднем около 16-18 минут.

    Рецепт 5: Куриное филе в панировке из кукурузных хлопьев

    Для этого куриного филе в панировке понадобятся неглазированные кукурузные хлопья. Они не должны быть слишком сладкими.

    Ингредиенты

    • 4 филе;

    • 2 яйца;

    • 150 грамм хлопьев;

    • 3 веточки петрушки;

    • специи.

    Приготовление

    1. Режем куриное филе длинными и тонкими полосками, легонько отбиваем и натираем приправами на свой вкус. Не забываем немного присолить.

    2. Загружаем в блендер кукурузные хлопья и слегка перебиваем, чтобы избавиться от крупных кусочков.

    3. Взбиваем яйца, добавляем к ним измельченную петрушку.

    4. Застилаем противень пекарской бумагой либо ковриком из силикона. Смазываем кусочком сливочного масла.

    5. Выкладываем кусочки филе и сразу отправляем в духовку. Она уже к этому моменту должна быть разогрета на 200.

    6. Готовится такое филе около 20 минут, подается со свежими овощами и разными соусами.

    Рецепт 6: Чесночное филе в панировочных сухарях

    Рецептура необыкновенно ароматного куриного филе с чесноком, которое просто взрывает мозг. А для того чтобы блюдо получилось еще и сочным, его нужно правильно подготовить.

    Ингредиенты

    • 2 филе;

    • 4 зубка чеснока;

    • 20 грамм масла сливочного;

    • сухари;

    • специи;

    • 2-3 веточки укропа;

    • 1 яйцо.

    Приготовление

    1. Масло должно быть замороженным. Натираем его стружкой крупной, смешиваем с измельченным чесноком и укропом, убираем на время в холодильник.

    2. Промываем куски филе и делаем со стороны утолщения большие карманы, но не прорезаем до конца.

    3. Подготавливаем специи. Для этого соль смешиваем с черным перчиком, добавляем куркуму, паприку, можно насыпать немного кориандра.

    4. Натираем филе специями, тщательно прорабатываем карман.

    5. Достаем из холодильника чесночную начинку со сливочным маслом и наполняем филе.

    6. Взбиваем яйца, обмакиваем курицу и панируем в сухариках.

    7. Отправляем в духовку на 25 минут, готовим при 190 градусах. Если вдруг панировка начнет подгорать, можно прикрыть кусочком фольги.

    Рецепт 7: Куриное филе в панировке из крекера с сыром

    Для этого блюда понадобится любой несладкий крекер. Можно взять печенье с ароматом лука, сыра или другими добавками. Получится очень вкусно.

    Ингредиенты

    • 2 филе;

    • 0,1 кг крекера;

    • 3 ложки тертого сыра;

    • 1 яйцо;

    • приправы, масло.

    Приготовление

    1. Растираем в крошку крекер. Можно просто выложить его на разделочную доску и покатать немного скалкой. Еще проще воспользоваться комбайном, но не перестарайтесь. Муку делать не нужно.

    2. Добавляем к печенью сыр и размешиваем. Отставляем на время в сторону.

    3. Займемся филе. Можно приготовить 4 куска большого размера либо порезать курицу небольшими медальонами. Во втором случае блюда получится больше, но и потребуется увеличить количество панировки в два раза как минимум. Выбираем свой вариант.

    4. Натираем филе приправами, окунаем в яйцо и приготовленную панировку из крекера.

    5. Жарим в раскаленном масле обычным способом. Либо запекаем при 200 градусах в духовке.

    Рецепт 8: Филе в панировочных сухарях а-ля наггетсы

    Все любят наггетсы? Но только не все умеют их готовить. Но на самом деле все делается очень легко и всего за полчаса можно наготовить целую гору наггетсов и радовать домочадцев.

    Ингредиенты

    • 4 филе;

    • 2 яйца;

    • 100 мл молока;

    • 0,5 стакана муки;

    • 1 стакан сухарей;

    • приправы, масло.

    Приготовление

    1. Нарезаем кусочками филе. Можно сделать кубики либо брусочки, как нравится. Обсыпаем специями и оставляем мариноваться.

    2. Взбиваем яйца со щепоткой соли, вливаем молоко, добавляем рецептурную муку и готовим кляр.

    3. Разогреваем в сковороде масло. Его должно быть достаточно много, чтобы кусочки плавали и хорошо прожарились.

    4. Окунаем кусочки курицы в кляр, затем кидаем в миску с сухарями и обсыпаем сверху.

    5. Выкладываем в разогретое масло и подрумяниваем с нижней стороны.

    6. Аккуратно переворачиваем двумя вилками, чтобы не повредить сырую панировку. Прикрываем крышкой. Зажариваем противоположную сторону.

    7. Подаем с кетчупом либо любым другим соусом.

    Куриное филе в панировке – полезные советы и хитрости

    • Жареное филе не будет жирным, если его вынимать на бумажные полотенца. Каждый слой также желательно перекладывать бумажными салфетками. Но не забудьте их удалить при подаче на стол.

    • Филе в панировке можно готовить с разными начинками: сыром, кусочком помидора, ветчиной, беконом, вареным яйцом. Для этого в филе делают карман и наполняют приготовленной начинкой. Затем окунают заготовку в яйцо и панируют.

    • Нет сухарей? Можно панировать филе в муке, овсянке, хлопьях или в печенье. Вкусная панировка получается из кукурузной муки. А чтобы получилась увесистое и пышное покрытие, можно использовать зачерствевший белый хлеб. Его натирают и используют в качестве сухариков.

    • Ароматная корочка – это вкусно. Но не нужно забывать про наполнение. Чтобы филе получилось нежным, его нужно замариновать. Для насыщенного вкуса используют всевозможные специи и соусы.

    • Панировку можно сделать вкусной и даже острой. Для этого в нее добавляют паприку, разные виды перца, орехи, кусочки сушеных помидоров и многое другое. Может, пора заглянуть на полку со специями?

    Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/kurinoe-file-v-panirovke-gotovitsia-lovko-raznye-retseptury-file-v-panirovochnykh-sukhariakh-v-khlopiakh-s-syrom-v-orekhakh-i-s-chesnokom/

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.